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2005年 秋(1)
■エネルギー:1776kcal, 鉄:6.1mg, タンパク質:56.0g, 脂質:40.0g, 塩分:8.9g |
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朝食(エネルギー:569kcal 鉄:1.9mg タンパク質:21.9g 脂質:24.1g 塩分:3.0g) |
メニュー:ホットドッグ、カッテージチーズサラダ、ミルクティー |
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昼食(エネルギー:598kcal 鉄:2.4mg タンパク質:13.9g 脂質:7.8g 塩分:1.9g) |
メニュー:ごはん、豆腐ステーキ、とうがんの煮物、ところてん |
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夕食(エネルギー:523kcal 鉄:1.8mg タンパク質:19.6g 脂質:7.9g 塩分:4.0g) |
メニュー:栗ごはん、さばの味噌煮、レタスのしょうが酢和え、お吸い物 |
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間食(エネルギー:86kcal 鉄:0.0mg タンパク質:0.6g 脂質:0.2g 塩分:0.0g) |
メニュー:なし |
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2005年 秋(2)
■エネルギー:1853kcal, 鉄:5.4mg, タンパク質:71.3g, 脂質:43.8g, 塩分:8.5g |
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朝食(エネルギー:649kcal 鉄:1.6mg タンパク質:25.1g 脂質:16.8g 塩分:3.0g) |
メニュー:ごはん、さけの塩焼き、かぶのたらこ和え、五目煮豆 |
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昼食(エネルギー:524kcal 鉄:1.8mg タンパク質:26.3g 脂質:14.0g 塩分:3.2g) |
メニュー:ピザトースト、紫キャベツのサラダ、牛乳 |
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夕食(エネルギー:621kcal 鉄:2.3mg タンパク質:19.6g 脂質:12.9g 塩分:2.3g) |
メニュー:ごはん、ホイコーロー、はるさめの酢の物、わかめスープ |
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間食(エネルギー:59kcal 鉄:0.1mg タンパク質:0.4g 脂質:0.1g 塩分:0.0g) |
メニュー:ぶどう |
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2005年 秋(3)
■エネルギー:1817kcal, 鉄:6.0mg, タンパク質:61.2g, 脂質:39.2g, 塩分:8.0g |
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朝食(エネルギー:499kcal 鉄:1.7mg タンパク質:15.7g 脂質:9.7g 塩分:1.6g) |
メニュー:ごはん、味付けのり、炒り豆腐、白菜のすだち和え |
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昼食(エネルギー:581kcal 鉄:2.0mg タンパク質:19.5g 脂質:16.2g 塩分:2.9g) |
メニュー:ナポリタンスパゲティ、大根サラダ、ヨーグルト |
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夕食(エネルギー:683kcal 鉄:1.9mg タンパク質:25.4g 脂質:13.2g 塩分:3.5g) |
メニュー:ごはん、かき揚げ、さといもとたこの煮物、秋なすのみそ汁 |
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間食(エネルギー:54kcal 鉄:0.3mg タンパク質:0.6g 脂質:0.1g 塩分:0.0g) |
メニュー:いちじく |
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2005年 秋(4)
■エネルギー:1797kcal, 鉄:5.9mg, タンパク質:63.1g, 脂質:43.5g, 塩分:8.0g |
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朝食(エネルギー:549kcal 鉄:1.7mg タンパク質:14.7g 脂質:17.7g 塩分:1.6g) |
メニュー:ホットケーキ、じゃがいものポタージュ、ゆで野菜のサラダ |
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昼食(エネルギー:630kcal 鉄:3.0mg タンパク質:19.8g 脂質:17.3g 塩分:3.0g) |
メニュー:ごはん、鶏とねぎの照り焼き、れんこんのきんぴら、モロヘイヤのお浸し |
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夕食(エネルギー:567kcal 鉄:2.3mg タンパク質:27.6g 脂質:8.4g 塩分:3.4g) |
メニュー:ごはん、たらのさらさ蒸し、ぎせい豆腐、焼きしいたけ
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間食(エネルギー:50kcal 鉄:0.3mg タンパク質:0.9g 脂質:0.1g 塩分:0.0g) |
メニュー:キウイフルーツ |
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2005年 秋(5)
■エネルギー:1817kcal, 鉄:5.5mg, タンパク質:56.6g, 脂質:34.6g, 塩分:7.4g |
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朝食(エネルギー:326kcal 鉄:1.2mg タンパク質:8.0g 脂質:3.5g 塩分:2.9g) |
メニュー:おかゆ、煮やっこ、しらたきのピリ辛炒め、べったら漬 |
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昼食(エネルギー:708kcal 鉄:1.9mg タンパク質:14.1g 脂質:22.1g 塩分:1.3g) |
メニュー:ごはん、八宝菜、大学いも |
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夕食(エネルギー:546kcal 鉄:1.9mg タンパク質:28.4g 脂質:7.7g 塩分:3.0g) |
メニュー:ごはん、まぐろのあぶり、きゃべつのカレー炒め、しめじのしょうが風味汁 |
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間食(エネルギー237kcal 鉄:0.6mg タンパク質:6.0g 脂質:1.3g 塩分:0.2g) |
メニュー:柿、ヨーグルトドリンク |
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2005年 秋(6)
■エネルギー:1784kcal, 鉄:6.1mg, タンパク質:62.9g, 脂質:52.1g, 塩分:8.8g |
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朝食(エネルギー:503kcal 鉄:1.5mg タンパク質:21.9g 脂質:10.4g 塩分:3.1g) |
メニュー:トースト、じゃがいものチーズ焼き、サラダ、ホットミルク |
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昼食(エネルギー:515kcal 鉄:2.2mg タンパク質:16.3g 脂質:15.1g 塩分:3.4g) |
メニュー:五目野菜のビーフン、もち米蒸し、ザーサイと豆腐のスープ |
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夕食(エネルギー:690kcal 鉄:2.1mg タンパク質:23.8g 脂質:26.5g 塩分:2.3g) |
メニュー:ごはん、太刀魚のから揚げ、茶碗蒸し、まいたけと青梗菜のソテー |
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間食(エネルギー:77kcal 鉄:0.3mg タンパク質:0.9g 脂質:0.2g 塩分:0.0g) |
メニュー:パイナップル |
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