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               2005年 冬(1)  
                ■エネルギー:1829kcal, 鉄:6.1mg, タンパク質:62.8g, 脂質:43.1g, 塩分:8.7g  | 
             
           
          
              
              
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                    | 朝食(エネルギー:464kcal  鉄:1.9mg  タンパク質:10.3g  脂質:3.2g  塩分:2.2g) | 
                   
                  
                    | メニュー:ごはん、豆腐とこんにゃくの田楽、もやしとほうれん草のお浸し、白菜の即席漬け | 
                   
                  
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                    | 昼食(エネルギー:572kcal  鉄:1.7mg  タンパク質:22.2g  脂質:25.6g  塩分:3.3g) | 
                   
                  
                    | メニュー:パン、鶏のクリームシチュー、水菜のサラダ | 
                   
                  
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                  | 夕食(エネルギー:666kcal  鉄:2.3mg  タンパク質:25.6g  脂質:14.0g  塩分:3.0g) | 
                 
                
                  | メニュー:ごはん、ぶり大根、卵とじ、きゅうりとくらげの酢の物 | 
                 
                
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                    | 間食(エネルギー:127kcal  鉄:0.2mg  タンパク質:4.6g  脂質:0.3g  塩分:0.2g) | 
                   
                  
                    | メニュー:桃のヨーグルトがけ | 
                   
                  
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                   2005年 冬(2)  
                    ■エネルギー:1801kcal, 鉄:6.1mg, タンパク質:70.0g, 脂質:48.5g, 塩分:9.0g  | 
                 
                     
                
                
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                        | 朝食(エネルギー:625kcal  鉄:1.8mg  タンパク質:25.5g  脂質:28.0g  塩分:2.8g) | 
                       
                      
                        | メニュー:トースト、シーチキンサラダ、ほうれん草とコーンのスープ | 
                       
                      
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                        | 昼食(エネルギー:473cal  鉄:2.3mg  タンパク質:18.1g  脂質:11.3g  塩分:3.5g) | 
                       
                      
                        | メニュー:鍋焼きうどん、もやしとえんどうのソテー、れんこんの甘酢漬け | 
                       
                      
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                        | 夕食(エネルギー:589kcal  鉄:2.0mg  タンパク質:26.1g  脂質:9.0g  塩分:2.6g) | 
                       
                      
                        | メニュー:ごはん、鶏肉のホイル焼き、にんじんの白和え、かぶの煮物 | 
                       
                      
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                        | 間食(エネルギー:114kcal  鉄:Tr  タンパク質:0.2g  脂質:0.1g  塩分:0.0g) | 
                       
                      
                        | メニュー:りんごのコンポート | 
                       
                      
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               2005年 冬(3)  
                ■エネルギー:1819kcal, 鉄:5.9mg, タンパク質:60.9g, 脂質:48.4g, 塩分:8.5g  | 
             
           
            
              
              
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                      | 朝食(エネルギー:588kcal  鉄:1.0mg  タンパク質:16.3g  脂質:30.0g  塩分:2.1g) | 
                     
                    
                      | メニュー:ジャムパン、ホットミルク、じゃがベーコン、シーザーサラダ | 
                     
                    
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                      | 昼食(エネルギー:566kcal  鉄:2.1mg  タンパク質:24.7g  脂質:9.7g  塩分:2.6g) | 
                     
                    
                      | メニュー:ごはん、エビのチリソース、中華風和え物、青梗菜のスープ | 
                     
                    
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                      | 夕食(エネルギー:580kcal  鉄:2.5mg  タンパク質:19.4g  脂質:8.5g  塩分:3.8g) | 
                     
                    
                      | メニュー:ごはん、おでん、キャベツとわかめのごま酢和え | 
                     
                    
                      | 
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                      間食(エネルギー:86kcal  鉄:0.3mg  タンパク質:1.1g  脂質:0.2g  塩分:0.0g) 
                         | 
                     
                    
                      | メニュー:バナナ | 
                     
                    
                      | 
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               2005年 冬(4)  
                  ■エネルギー:1767kcal, 鉄:6.3mg, タンパク質:62.7g, 脂質:43.9g, 塩分:7.6g  | 
             
           
            
              
              
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                      | 朝食(エネルギー:502kcal  鉄:1.9mg  タンパク質:15.8g  脂質:8.2g  塩分:2.5g) | 
                     
                    
                      | メニュー:ごはん、湯豆腐、梅ツナ和え、ぜんまいのナムル | 
                     
                    
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                      | 昼食(エネルギー:535kcal  鉄:1.9mg  タンパク質:25.2g  脂質:16.0g  塩分:2.0g) | 
                     
                    
                      | メニュー:シーフードお好み焼き、貝割れと海藻のサラダ、牛乳 | 
                     
                    
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                      | 夕食(エネルギー:677kcal  鉄:2.3mg  タンパク質:21.1g  脂質:19.6g  塩分:3.1g) | 
                     
                    
                      メニュー:ごはん、野菜炒め、豚汁、きゅうりのキムチ漬け 
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                      | 間食(エネルギー:54kcal  鉄:0.1mg  タンパク質:0.6g  脂質:0.1g  塩分:0.0g) | 
                     
                    
                      | メニュー:みかん | 
                     
                    
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               2005年 冬(クリスマス)  
                  ■エネルギー:1792kcal, 鉄:6.0mg, タンパク質:66.2g, 脂質:49.6g, 塩分:8.7g  | 
             
           
            
              
              
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                      | 朝食(エネルギー:424kcal  鉄:2.6mg  タンパク質:12.1g  脂質:8.4g  塩分:2.6g) | 
                     
                    
                      | メニュー:卵ぞうすい、野菜の煮物、にんじんと小松菜の炒め物 | 
                     
                    
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                      | 昼食(エネルギー:529kcal  鉄:1.2mg  タンパク質:25.6g  脂質:5.2g  塩分:2.7g) | 
                     
                    
                      | メニュー:ごはん、たらの煮付け、かにの酢の物、吉野汁 | 
                     
                    
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                      | 夕食(エネルギー:682kcal  鉄:2.0mg  タンパク質:26.2g  脂質:36.0g  塩分:3.3g) | 
                     
                    
                      | メニュー:ロールパン、ローストチキン、スティックサラダ、クレソンとじゃがいものスープ | 
                     
                    
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                      | 間食(エネルギー:157kcal  鉄:0.2mg  タンパク質:2.2g  脂質:0.1g  塩分:0.1g) | 
                     
                    
                      メニュー:ゼリーパンチ 
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               2005年 冬(お正月)  
                  ■エネルギー:1825kcal, 鉄:5.5mg, タンパク質:59.0g, 脂質:30.6g, 塩分:8.5g  | 
             
           
            
              
              
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                      | 朝食(エネルギー:385kcal  鉄:1.1mg  タンパク質:22.5g  脂質:2.5g  塩分:3.0g) | 
                     
                    
                      | メニュー:お雑煮、数の子、菊花かぶ | 
                     
                    
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                      | 昼食(エネルギー:610kcal  鉄:1.7mg  タンパク質:16.6g  脂質:15.8g  塩分:2.2g) | 
                     
                    
                      | メニュー:ごはん、揚げ出し豆腐、いんげんのかんぴょう巻き、田作り(ごまめ) | 
                     
                    
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                      | 夕食(エネルギー:559kcal  鉄:1.9mg  タンパク質:18.1g  脂質:11.9g  塩分:3.0g) | 
                     
                    
                      | メニュー:ごはん、とり鍋、たたきごぼう | 
                     
                    
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                      | 間食(エネルギー:272kcal  鉄:0.9mg  タンパク質:1.8g  脂質:0.3g  塩分:0.3g) | 
                     
                    
                      | メニュー:栗きんとん | 
                     
                    
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